Postgrado Online Deportivo en Musculación y Fitness, Entrenador Personal y Nutrición
Formación con titulación avalada por el Instituto Europeo de Formación y Cualificación
Calidad Reconocida:
Descripción del postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición
En nuestra actualidad cada vez son más las personas involucradas en la musculación, fitness, nutrición y deporte, por ello te brindamos la posibilidad de formarte en estos contenidos a través de nuestro postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición esto te abrirá las puertas a un mundo laboral inquietante donde podrás poner tus conocimientos al servicio de todas aquellas personas preocupadas por su salud, estética o que solamente desean conseguir una mejora en su entrenamiento físico.
Este postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición pretende formar profesionales altamente cualificados en los aspectos del deporte, salud y nutrición.
Sabiendo que hoy en días es imprescindible, para cualquier práctica deportiva y sobre todo si decides impartirla, estar formado/a como entrenador personal, la musculación y el fitness requieren aún más de un especialista que sepa guiarte en esta práctica.
Por ello, los contenidos de este postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición integran los conocimientos de musculación y fitness, entrenamiento y nutrición.
Es un que en toda actividad física se obtienen mejores resultados si van acompañados de una buena alimentación, por ello en los contenidos desarrollados a lo largo de este postgrado estudiarás la importancia de la unión entre el proceso de entrenamiento y la buena práctica alimenticia.
Actualmente la demanda de entrenadores personales se encuentra en alza y cada día son más las personas, gimnasios y centros deportivos que solicitan los servicios y el trabajo de profesionales especializados en musculación, fitness, nutrición y entrenador personal, es por ello, que una vez finalizado la presente formación, el alumno podrá acceder a sector con numerosas oportunidades laborales.
¿Qué objetivos persigue este postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición?
Uno de los principales objetivos que tiene esta formación, es que el alumnado, adquirirá los conocimientos necesarios para poder desarrollar correctamente su labor como futuro profesional dentro de este ámbito.
Aprenderá sobre temas de anatomía y fisiología del cuerpo humano con el fin de aplicarlos al entrenamiento físico y deportivo.
Se dotará de las competencias y capacidades necesarias para aplicar ejercicios característicos de musculación y fitness en una sala.
Estudiarás conceptos clave sobre dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel.
Conocerás los distintos tipos de ejercicios que existen, el gasto calórico que implican y las necesidades nutricionales, entre otros muchos aspectos.
En definitiva, este postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición, hará que se desarrolle y potencie el talento, la eficiencia y la satisfacción de deportistas, entrenadores, directivos, jueces deportivos o cualquier persona que de una u otra manera esté vinculada al mundo del deporte.
¿Qué metodología de estudio tiene el postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición?
La metodología de aprendizaje que se desarrollará en esta formación, consistirá en el estudio de los distintos temas en los que se estructura la formación.
Al finalizar cada uno de ellos, podrás llevar a cabo una autoevaluación con el fin de comprobar que conocimientos has adquirido y que es lo que has aprendido. Junto con esto podrás realizar unos supuestos prácticos que encontrarás al final de la formación, esto consiste en ponerte en situación en casos que podrían ocurrirte en la vida real.
¿Qué ventajas tiene el postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición?
La gran autonomía que se brinda para realizar la formación, permite un alto grado de independencia a la hora de marcar horarios, ritmo de estudio y la dedicación que quieras darle. Esto hace que pueda ser algo compatible con otras responsabilidades como familia, trabajo u otros estudios presenciales.
A lo largo de la formación estarás acompañado/a por un tutor experto en la materia, al cual podrás preguntarle todas las dudas necesarias y que hará de tu aprendizaje un proceso mucho más llevadero.
Para finalizar el estudio, deberás cumplir y superar al menos el 60% de manera satisfactoria los diferentes apartados evaluables del máster y obtener así, el título del postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición.
Otra de las ventajas que te ofrecemos es el poder realizar las horas que dura la formación en el horario y tiempo que tu desees, siempre y cuando no excedas de 11 meses.
¿Qué titulación obtengo tras finalizar el postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición?
Una vez haya finalizado el postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición, se entregará la titulación correspondiente a esta formación, para que el alumnado pueda ejercer dentro del ámbito escolar, con este perfil profesional.
BLOQUE I: FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD
TEMA 1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
TEMA 2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR
TEMA 3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS
TEMA 4. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO
TEMA 5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO
TEMA 6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA
TEMA 7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
TEMA 8. PSICOLOGÍA HUMANA Y DEPORTIVA
TEMA 9. ERGONOMÍA Y DEPORTE
BLOQUE II: ENTRENADOR PERSONAL
MÓDULO I. El Entrenador Personal
TEMA 1. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL: MARKETING Y COMUNICACIÓN
TEMA 2. COACHING DEPORTIVO: LIDERAZGO Y MOTIVACIÓN
MÓDULO II. EL ENTRENAMIENTO
TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA-SOCIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
TEMA 2. PROCEDIMIENTO LEGAL DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA
TEMA 3. TEORÍAS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO
TEMA 4. PROGRAMACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO: DISEÑO DE UN PLAN DE TRABAJO
TEMA 5. PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
TEMA 6. CONSIDERACIONES PARA EL DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO CON GRUPOS DE POBLACIÓN ESPECIAL
MÓDULO III. LESIONES DEPORTIVAS Y RECUPERACIÓN FUNCIONAL
TEMA 1. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
TEMA 2. APLICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL A LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
BLOQUE III: MONITOR DE MUSCULACIÓN
TEMA 1. LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO
TEMA 2. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO EN SALA
TEMA 3. LA SALA DE MUSCULACIÓN Y EQUIPAMIENTO
TEMA 4. PRINCIPIOS Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS Y RESISTENCIA
TEMA 5. EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
TEMA 6. PERIODIZACIÓN, ORGANIZACIÓN Y ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO
TEMA 7. PREVENCIÓN DE RIESGOS Y PRIMEROS AUXILIOS EN LA SALA DE MUSCULACIÓN
BLOQUE IV: MONITOR DE FITNESS
TEMA 1. LA FIGURA DEL MONITOR DE FITNESS
TEMA 2. LA HISTORIA DEL FITNESS
TEMA 3. EVALUACIÓN DE LOS COMPONENTES DE FITNESS
TEMA 4. CENTRO DE FITNESS: INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO
TEMA 5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE FITNESS: CLASES DIRIGIDAS
TEMA 6. PRIMEROS AUXILIOS EN FITNESS
BLOQUE V: NUTRICIÓN DEPORTIVA
MÓDULO I. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
BLOQUE I. INTRODUCCIÓN A DIETÉTICA Y NUTRICIÓN
BLOQUE II. ASPECTOS GENERALES DE LA ALIMENTACIÓN
BLOQUE III. NUTRICIÓN
BLOQUE IV. GRUPOS DE ALIMENTOS
BLOQUE V. DIETÉTICA
ANEXO: TABLA DE COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS
GLOSARIO
MÓDULO II. Nutrición en la práctica deportiva
TEMA 1. MIOLOGÍA: ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS, DESARROLLO Y MANTENIMIENTO
TEMA 2. IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA
TEMA 3. EJERCICIO FISICO Y ANTIOXIDANTES
TEMA 4. LA ALIMENTACION DEL DEPORTISTA
TEMA 5. LA DIETA DEL DEPORTISTA. PAUTAS NUTRICIONALES Y DISEÑO DE DIETAS
TEMA 6. LA FISIOLOGÍA DEL DEPORTISTA
TEMA 7. EL DEPORTE EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
TEMA 8. EL DOPAJE Y OTRAS AYUDAS ERGOGENICAS