Postgrado Online Deportivo en Musculación y Fitness, Entrenador Personal y Nutrición

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Postgrado Online Deportivo en Musculación y Fitness, Entrenador Personal y Nutrición

Descripción del postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición

En nuestra actualidad cada vez son más las personas involucradas en la musculación, fitness, nutrición y deporte, por ello te brindamos la posibilidad de formarte en estos contenidos a través de nuestro postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición esto te abrirá las puertas a un mundo laboral inquietante donde podrás poner tus conocimientos al servicio de todas aquellas personas preocupadas por su salud, estética o que solamente desean conseguir una mejora en su entrenamiento físico.

Este postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición pretende formar profesionales altamente cualificados en los aspectos del deporte, salud y nutrición.

Sabiendo que hoy en días es imprescindible, para cualquier práctica deportiva y sobre todo si decides impartirla, estar formado/a como entrenador personal, la musculación y el fitness requieren aún más de un especialista que sepa guiarte en esta práctica.

Por ello, los contenidos de este postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición integran los conocimientos de musculación y fitness, entrenamiento y nutrición.

Es un que en toda actividad física se obtienen mejores resultados si van acompañados de una buena alimentación, por ello en los contenidos desarrollados a lo largo de este postgrado estudiarás la importancia de la unión entre el proceso de entrenamiento y la buena práctica alimenticia.

Actualmente la demanda de entrenadores personales se encuentra en alza y cada día son más las personas, gimnasios y centros deportivos que solicitan los servicios y el trabajo de profesionales especializados en musculación, fitness, nutrición y entrenador personal, es por ello, que una vez finalizado la presente formación, el alumno podrá acceder a sector con numerosas oportunidades laborales. 

¿Qué objetivos persigue este postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición?

Uno de los principales objetivos que tiene esta formación, es que el alumnado, adquirirá los conocimientos necesarios para poder desarrollar correctamente su labor como futuro profesional dentro de este ámbito. 

Aprenderá sobre temas de anatomía y fisiología del cuerpo humano con el fin de aplicarlos al entrenamiento físico y deportivo.

Se dotará de las competencias y capacidades necesarias para aplicar ejercicios característicos de musculación y fitness en una sala.

Estudiarás conceptos clave sobre dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel.

Conocerás los distintos tipos de ejercicios que existen, el gasto calórico que implican y las necesidades nutricionales, entre otros muchos aspectos.

En definitiva, este postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición, hará que se desarrolle y potencie el talento, la eficiencia y la satisfacción de deportistas, entrenadores, directivos, jueces deportivos o cualquier persona que de una u otra manera esté vinculada al mundo del deporte.

¿Qué metodología de estudio tiene el postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición?

La metodología de aprendizaje que se desarrollará en esta formación, consistirá en el estudio de los distintos temas en los que se estructura la formación.

Al finalizar cada uno de ellos, podrás llevar a cabo una autoevaluación con el fin de comprobar que conocimientos has adquirido y que es lo que has aprendido. Junto con esto podrás realizar unos supuestos prácticos que encontrarás al final de la formación, esto consiste en ponerte en situación en casos que podrían ocurrirte en la vida real.

¿Qué ventajas tiene el postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición?

La gran autonomía que se brinda para realizar la formación, permite un alto grado de independencia a la hora de marcar horarios, ritmo de estudio y la dedicación que quieras darle. Esto hace que pueda ser algo compatible con otras responsabilidades como familia, trabajo u otros estudios presenciales. 

A lo largo de la formación estarás acompañado/a por un tutor experto en la materia, al cual podrás preguntarle todas las dudas necesarias y que hará de tu aprendizaje un proceso mucho más llevadero.

Para finalizar el estudio, deberás cumplir y superar al menos el 60% de manera satisfactoria los diferentes apartados evaluables del máster y obtener así, el título del postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición.

Otra de las ventajas que te ofrecemos es el poder realizar las horas que dura la formación en el horario y tiempo que tu desees, siempre y cuando no excedas de 11 meses.

¿Qué titulación obtengo tras finalizar el postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición?

Una vez haya finalizado el postgrado deportivo en musculación y fitness, entrenador personal y nutrición, se entregará la titulación correspondiente a esta formación, para que el alumnado pueda ejercer dentro del ámbito escolar, con este perfil profesional.

BLOQUE I: FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD

TEMA 1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR

TEMA 2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR

TEMA 3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS

TEMA 4. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO

TEMA 5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO

TEMA 6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA

TEMA 7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

TEMA 8. PSICOLOGÍA HUMANA Y DEPORTIVA

TEMA 9. ERGONOMÍA Y DEPORTE

BLOQUE II: ENTRENADOR PERSONAL

MÓDULO I. El Entrenador Personal

TEMA 1. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL: MARKETING Y COMUNICACIÓN

TEMA 2. COACHING DEPORTIVO: LIDERAZGO Y MOTIVACIÓN

MÓDULO II. EL ENTRENAMIENTO

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA-SOCIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

TEMA 2. PROCEDIMIENTO LEGAL DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA

TEMA 3. TEORÍAS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO

TEMA 4. PROGRAMACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO: DISEÑO DE UN PLAN DE TRABAJO

TEMA 5. PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL

TEMA 6. CONSIDERACIONES PARA EL DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO CON GRUPOS DE POBLACIÓN ESPECIAL

MÓDULO III. LESIONES DEPORTIVAS Y RECUPERACIÓN FUNCIONAL

TEMA 1. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

TEMA 2. APLICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL A LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL

BLOQUE III: MONITOR DE MUSCULACIÓN

TEMA 1. LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO

TEMA 2. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO EN SALA

TEMA 3. LA SALA DE MUSCULACIÓN Y EQUIPAMIENTO

TEMA 4. PRINCIPIOS Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS Y RESISTENCIA

TEMA 5. EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

TEMA 6. PERIODIZACIÓN, ORGANIZACIÓN Y ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO

TEMA 7. PREVENCIÓN DE RIESGOS Y PRIMEROS AUXILIOS EN LA SALA DE MUSCULACIÓN

BLOQUE IV: MONITOR DE FITNESS

TEMA 1. LA FIGURA DEL MONITOR DE FITNESS

TEMA 2. LA HISTORIA DEL FITNESS

TEMA 3. EVALUACIÓN DE LOS COMPONENTES DE FITNESS

TEMA 4. CENTRO DE FITNESS: INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO

TEMA 5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE FITNESS: CLASES DIRIGIDAS

TEMA 6. PRIMEROS AUXILIOS EN FITNESS

BLOQUE V: NUTRICIÓN DEPORTIVA

MÓDULO I. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

BLOQUE I. INTRODUCCIÓN A DIETÉTICA Y NUTRICIÓN 

BLOQUE II. ASPECTOS GENERALES DE LA ALIMENTACIÓN

BLOQUE III. NUTRICIÓN 

BLOQUE IV. GRUPOS DE ALIMENTOS

BLOQUE V. DIETÉTICA

ANEXO: TABLA DE COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS

GLOSARIO

MÓDULO II. Nutrición en la práctica deportiva

TEMA 1. MIOLOGÍA: ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS, DESARROLLO Y MANTENIMIENTO

TEMA 2. IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA

TEMA 3. EJERCICIO FISICO Y ANTIOXIDANTES

TEMA 4. LA ALIMENTACION DEL DEPORTISTA

TEMA 5. LA DIETA DEL DEPORTISTA. PAUTAS NUTRICIONALES Y DISEÑO DE DIETAS

TEMA 6. LA FISIOLOGÍA DEL DEPORTISTA

TEMA 7. EL DEPORTE EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

TEMA 8. EL DOPAJE Y OTRAS AYUDAS ERGOGENICAS